E. Шайнау бұлшықеттеріне физикалық жаттығу+.
Бурындары арыккк едим ширкин, сомен пп устайм азам кайта толып кетем енди гербалайф ишип корип жатрм бугин алғашқы куним Озимди жаксы сезинип журм +жаттығу+ диета устап журм.